作者： 陶德．帕爾  

出版社：遠流  

訂閱出版社新書快訊

出版日期：2021/05/27

語言：繁體中文

有時候我覺得自己很勇敢

有時候我覺得很想哭

有時候我心情好得不得了

有時候我覺得很孤單

有時候我想吃披薩當早餐

有時候我什麼都不想做…

任何的情緒感受，都是生命的一部份，沒有對錯，我們都被允許去感受它、表達出來。

孩子也一樣會有許多情緒！

本書用簡單的線條、飽滿的色彩和簡單的句子，介紹我們每個人都會經歷到的各種情緒。不論孩子，還是大人，透過本書都可以瞭解，我們自身的情緒是常常在變化的，有時候甚至不知道是為什麼。

家長可以帶著孩子一起閱讀本書，藉由書中的文字和圖像，引導孩子表達自己的感受、辨識自己有哪些情緒，還有接受自己感受到的各種不同情緒，並且瞭解到，情緒感受沒有對錯的分別。

獲獎佳績

★美國亞馬遜兒童類暢銷書

★奧本海姆玩具系列金獎（Oppenheim Toy Portfolio Gold Award）

★美國《學校圖書館學報》（School Library Journal）推薦

★美國國家親子教養類書籍獎（National Parenting Publications Award）

★家長首選獎（Parents Choice Award）

專文推薦

陳志恆╱諮商心理師、暢銷作家

「這是一本幫助孩子指認情緒的圖文書，它讓孩子知道，自己在不同的時刻，會出現不同的情緒狀態，而這些都不是錯的。」－諮商心理師、暢銷作家／陳志恆    專文推薦

誠心推薦

王意中╱王意中心理治療所所長、臨床心理師

光光老師╱奇威專注力教育中心執行長

周育如╱清華大學幼教系副教授

洪仲清╱臨床心理師

陳其正（醜爸）╱親子作家、講師

駱郁芬╱臨床心理師、米露谷心理治療所所長

謝玉蓮╱繪星心理治療所所長、臨床心理師

魏瑋志（澤爸）╱親職教育講師

蘇予昕╱諮商心理師、《活出你的原廠設定》作者

由衷讚賞

駱郁芬╱臨床心理師、米露谷心理治療所所長

我覺得這是一本「我的書」。孩子需要踏實地相信著：「我」就是我，我可以有很多感覺、很多選擇、很多想法，而且全都會被好好地接納與聆聽。這本書，就是這樣告訴孩子的！

王意中╱王意中心理治療所所長、臨床心理師

讓我們張開雙臂，擁抱像萬花筒般的情緒。情緒沒有任何的對錯，屬於在那當下的自己。很自然，很真實，獨一無二。值得我們好好的感受與認識，並且和情緒成為知心的好朋友。

謝玉蓮╱繪星心理治療所所長、臨床心理師

感覺，情緒，對於孩子而言，是生命最美的禮物，也是最值得花時間探索的課程。請跟著孩子的情緒之書探索，陪著孩子以他的視界出發，將會發現生命最幸福的時刻喔！